北九州市小倉南区と小倉北区からも人気の徳力整体院は腰痛、腰の痛みを楽にする、解消する、改善することを体の崩れ、体の歪みからしています。
腰痛を根本から解消するために大切なこと
腰痛、腰の痛みが起きる時は、普段の生活で、仕事することで、体を動かすことで常に生み出される疲れが、体の中にたまって解消することができないことから体の崩れ、体の歪みになり、結果的に骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレから起きることだと考えています。
もちろん、その時には筋肉のバランスの崩れも同時に起こります。
北九州市小倉南区・小倉北区の徳力整体院が考える改善アプローチ
徳力整体院ではボキボキしない筋肉を揉むマッサージでもない、電器をかけて中和することなく、原因を見つけていく施術です。
はじめに
腰痛は多くの方が一度は経験する身近な症状です。病院で検査をしても「異常なし」と言われたり、湿布や痛み止めでその場をしのいでいる方も少なくありません。
しかし、実際には腰の筋肉だけが原因で起きているのではなく、体全体の崩れや歪みが深く関係しています。
北九州市小倉南区・小倉北区から多くの方にご来院いただいている徳力整体院では、腰の痛みを単なる「筋肉の疲労」や「骨の問題」と捉えず、体の働きを変えて流れを整え、原因を根本から取り除く整体を行っています。
腰痛はなぜ起きるのか？
腰痛、腰の痛みが起きるのは、普段の生活に関係して体の性能が落ちて働きが悪くなり体の崩れ、体の歪みになっているからです。
腰痛の一般的な原因
腰痛は一言でいえば「腰に負担がかかっている」状態ですが、その背景にはいくつもの要因が絡んでいます。
筋肉疲労や血流不良
長時間のデスクワークや立ち仕事で腰回りの筋肉に疲労が蓄積すると、血流が悪くなり硬くなって痛みが出やすくなります。
体の歪みや崩れ
骨盤の傾き、背骨の歪み、股関節のズレなど、体のバランスが崩れると腰に負担が集中してしまいます。
生活習慣やストレス
運動不足や睡眠不足、さらには精神的なストレスも腰痛を悪化させる要因です。
徳力整体院が考える腰痛の本当の原因
腰痛、腰の痛みが起きる時は、切っ掛けで感じることが普通ですが、切っ掛けがないときもあります。
- 体の崩れ、体の歪みが起きている時に、重たい荷物を持つと支えることができなくなり、腰部が不安定になり腰を痛める
- 体の崩れ、体の歪みが起きている時に、前かがみの姿勢をする（料理をする、掃除をするなど）ことで新しく生み出された疲れが体にたまるので体の崩れ、体の歪みになり骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレになる
- 体の崩れ、体の歪みが起きている時に、デスクワークでさらに疲れをため込む
- 体の崩れ、体の歪みが起きている時に、座りぱっなしで疲れをため込む
- 体の崩れ、体の歪みが起きている時に、くしゃみをすると腹圧で痛めてしまう
- 体の崩れ、体の歪みが起きている時に、合わない寝具で寝る
- 体に起きる色々な症状は、必ず体の崩れ、体の歪みに現れています。
筋肉だけを揉んでも改善しない理由
腰が痛いからといってマッサージで腰の筋肉だけをほぐしても、一時的に楽になる程度で根本的な解決にはなりません。
徳力整体院では、「体の流れ」と「歪み」こそが根本原因だと考えています。
体の流れを整える重要性
体の中には血液・リンパ・神経などさまざまな流れがあります。この流れが滞ると、疲労物質が排出されにくくなり、筋肉や関節に負担がかかります。腰痛はその結果として現れるのです。
体の歪みを正すアプローチ
体が歪んでいると、どんなに姿勢を意識しても腰に負担がかかります。特に骨盤や背骨の歪みは腰痛に直結します。
徳力整体院では、この歪みを安全な手技で整え、体全体のバランスを回復させていきます。
腰痛改善のための整体の流れ
- 腰痛の方が来院されたら、まずは台に寝てもらい、検査から入ります。
- 検査の中心は、腰部になりますから骨盤の歪みや骨盤の開きの検査からしていきます。
- 骨盤の歪みや骨盤の開きだけではなく、筋肉やじん帯、骨盤の骨の炎症や、もっとひどい方もいます。
- そして背骨のズレの検査も同時におこない、正していきます。
- 炎症や、もっとひどい状況が起きていれば、それもせ正常にしていきます。
- 一度で良くなる場合もありますが、数回かかる方は状態が良くない方です。
- 骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレがあまりにひどいと椎間板ヘルニアが起きていることもあります。ヘルニアが起きるのは、体の状態が良くないことが原因ですから、それだけ程度がひどい方です。
- 骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレが安定してくれば、次の段階として同時におこなう必要があるのが、骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレを起こした原因です。
- これらの施術を数回、行いながら痛みを緩和していきます。
- ある程度、痛みが良くなって回復してきたところで、痛みを起こした原因を見つけ出して悪い体質を変えること数回していきます。
- 体が安定している時こそ、また体が整っている時に、腰の痛みを起こした原因を変える施術ができます（体質改善）
- 原因を変わらず残したままだと、整えて楽にしただけであり、痛みを起こした原因は変わらず残ったままです。また生活による体の崩れ、体の歪みを起こしますので、少しでも現状を変えることです。
丁寧な検査で原因を特定
- 「整体と言っても、ここはボキボキもしないから、痛くない」
- 「椅子に座っているだけで腰に違和感がありましたが、今では調子が良いです」
- 「立っていても腰が痛んでいましたが、最近は少なくなりました」
- 「腰の痛みがなくなり、歩けるようになった」
- 「まっすぐ立つと腰が痛かったですが、最近は調子がいいです」
- 「腰の痛みが長くありましたが、徐々に楽になっています」
- 「病院で椎間板ヘルニアと言われて、ここを見つけて試しに通ってみましたが、今では良い調子で、以前の痛みがウソのようです」
- 「車の運転をしていると、腰が痛くなり動きずらくなっていましたが、今では痛くなくなりました」
- 「ここに通う前は、電器をかけてもらう施術をしていましたが、ここでは電器をかけないで楽になりました」
- 「病院で椎間板ヘルニアと言われて、ここを見つけて試しに通ってみましたが、今では良い調子で、以前の痛みがウソのようです」
姿勢や歩き方の確認
最初に姿勢や体の動きをチェックし、腰だけでなく全身のバランスを見ていきます。
体の崩れを見つける
筋肉の硬さだけでなく、骨盤や背骨、肩や首との関係まで確認し、腰痛の本当の原因を探ります。
根本原因に合わせた施術
徳力整体院では、電気やボキボキする危険な矯正は行いません。筋肉を無理に揉むこともありません。
原因に応じて体の歪みや崩れを優しく整え、自然にバランスが戻るようにアプローチします。
施術後の変化
- 腰の動きが軽くなる
- 姿勢が自然に整う
- 血流や循環が良くなることで疲労感が減る
といった効果が期待できます。
腰痛を再発させないために大切なこと
腰痛、腰の痛みを再発させないようにすることは、運動でも体操でもストレッチでもなく、栄養やサプリでもなく体の崩れ、体の歪みが起きないようにすることです。
日常生活の工夫
そのためには、そのひのうちに疲れを取ることを考えることですが、簡単ではありません。
また、脳から休む睡眠で寝ることで脳が元気になり体の疲れが取れる睡眠ができていないと体の崩れ、体の歪みになります。
正しい姿勢を心がける
腰に負担をかけない姿勢を意識するだけでも予防につながります。
適度な運動やストレッチ
体を軽く動かす習慣を取り入れると、循環が良くなり腰への負担が軽減します。
睡眠と休養
体の崩れは夜の休養で回復します。眠りが浅い方は整体で体を整えることで睡眠の質も向上します。
よくある質問（Q&A）
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
腰痛についての疑問にお答えします
Q1. 腰が痛いのですが、マッサージと整体はどう違いますか？
A1. マッサージは主に筋肉をほぐすものですが、整体は体全体の歪みやバランスを整えます。腰痛の根本改善を目指すなら整体が有効です。
Q2. ボキボキされるのが怖いのですが大丈夫ですか？
A2. 徳力整体院では危険な矯正は一切行いません。安心して受けていただけます。
Q3. どれくらい通えば腰痛は改善しますか？
A3. 症状の程度や生活習慣によって異なりますが、多くの方が数回の施術で変化を実感されています。
北九州市小倉南区・小倉北区で腰痛にお悩みの方へ
腰痛は「年齢のせい」や「仕方がないもの」ではありません。体の崩れや歪みを整えれば、自然に改善していくものです。
徳力整体院では、30年以上の経験を活かし、筋肉だけでなく体の流れとバランスを整えることで腰痛を根本から改善することを目指しています。
もし腰痛でお困りでしたら、北九州市小倉南区・小倉北区からアクセスしやすい徳力整体院にぜひご相談ください。
まとめ
- 腰痛は筋肉だけでなく体の歪みや崩れが原因
- 徳力整体院では体全体を整えて根本改善を目指す
- 再発防止には日常生活の工夫も大切
腰痛を解消して、快適な毎日を取り戻しましょう。
✅お問い合わせ方法
徳力整体院
予約制 電話：093-962-9133
所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
【※詳細はアクセスページで】https://xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com/
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