北九州市小倉南区と小倉北区からも生理痛の解消、改善で評判の徳力整体院。
生理痛は「体の崩れ」と「歪み」から起きていることもある
生理痛というと、多くの方は「下腹部が痛い」「腰が重だるい」「頭痛や吐き気がする」といった症状を思い浮かべるでしょう。
一般的には鎮痛剤を飲んだり、カイロでお腹を温めたり、ヨガやストレッチをしたりする方も多いと思います。
もちろん一時的に楽になる方法もありますが、なぜ毎月のように強い生理痛が起こるのかを考えたとき、実は「体の崩れ」や「体の歪み」が関係していることが少なくありません。
北九州市小倉南区・小倉北区から通われている方の中にも、薬やマッサージで対処しても改善しなかった生理痛が、体を整えることで軽減・解消したケースが多くあります。
生理痛の主な原因とは？
徳力整体院では生理痛の主な原因は体の崩れ、体の歪みと弱い体質に問題があると考えています。
ホルモンバランスの乱れ
生理痛はホルモンの影響が大きいといわれています。特に「プロスタグランジン」というホルモンが過剰に分泌されると、子宮が強く収縮して痛みを感じやすくなります。
血流やリンパの滞り
冷えやストレス、長時間の同じ姿勢により、骨盤周囲の血流が悪くなると生理痛が強くなる傾向があります。
特に骨盤が歪むことで、血流やリンパの流れが妨げられやすくなります。
骨盤や背骨の歪み
体のバランスが崩れると、骨盤が歪み、子宮や卵巣の位置関係にも負担がかかります。
これにより生理痛が悪化することがあります。
徳力整体院の考える「生理痛が起きる本当の理由」
いくら体の崩れ、体の歪みを整えて生理痛を楽にしても、また体の崩れ、体の歪みが起きれば同じです。
なので弱い体質を変えていくことをおすすめします。
体の崩れが弱い部分に症状を出す
徳力整体院では、30年以上の施術経験から「生理痛は筋肉のこわばりや血流の問題だけではなく、体の崩れ・歪みが大きく関与している」と考えています。
人の体は、普段の生活習慣や仕事、家事、ストレス、疲労の蓄積により少しずつ歪みや崩れを起こしていきます。
そして、その崩れが「もともと弱い部分」に負担をかけ、生理痛や腰痛、頭痛などの症状として表れるのです。
筋肉だけでは解消できない痛み
マッサージやストレッチで筋肉をほぐすだけでは、その場は楽になっても根本的には改善しないことがあります。
なぜなら、体の歪みを正さない限り、血流や神経の流れがスムーズにならず、同じ痛みを繰り返してしまうからです。
徳力整体院の生理痛改善アプローチ
- 徳力整体院の生理痛の施術は、まずは検査することから始めていきます。
- 検査では体の状態の検査ですから、主には病院の検査とは違い、体の崩れ、体の歪みの検査になります。
- 検査してみると、わかる状況ですが、大きく体の崩れ、体の歪みが起きている人もあれば、中程度の人もいます。
- 同じ程度の体の崩れ、体の歪みが起きている方でも回復することができないほどの方もいます。
- すべてを一度で判断することはできませので、施術をしてみて、次回に、どれだけ回復ができているのか？？？………そこが問題になります。
- 回復しない方の場合は、考えてする必要もありますし、本人にも気が付かいない眠りの問題もある事も多々あります。
- みやみやたらの施術ではなく、体の状況を確認することができるのが当院のやり方です。
検査で根本原因を特定
まず行うのは、体全体の検査です。
- 骨盤の歪み
- 背骨のバランス
- 筋肉の緊張具合
- 姿勢や体の使い方
これらを丁寧に確認し、どこに負担がかかっているのかを見極めます。
体の歪みを整える整体施術
徳力整体院の施術は、電気治療や強いマッサージ、危険なボキボキ矯正は行いません。
優しい手技で体の歪みを整え、筋肉と骨格のバランスを正常な状態へ導きます。
これにより、骨盤や子宮まわりの血流が改善し、生理痛が軽減されていきます。
自然治癒力を高める
体が整うと、血液やリンパの流れ、神経の働きがスムーズになります。
結果として、体の回復力・自然治癒力が高まり、生理痛だけでなく、肩こり・腰痛・頭痛などの不調も一緒に改善していくことが多いです。
日常でできる生理痛予防の工夫
- 何気なく生活すると、何をしても、また何もしなくても疲れが生み出されます。
- 疲れは体にたまっていく現在進行形のときにしか感じることはできません。
- もう体にたまってしまうと、疲れを感じることができなくなり、感じた疲れが解消できたと誰でも思ってしまいます。
- しかし、解消したと思った疲れが、実は解消しきれないで体にたまっていっているとしたら？？？
- 100の疲れが生活で生み出されて、１００の疲れ、全て解消すれば問題は起こりません。
- つまり完全解消しないと、体の中に残る疲れが体の崩れ、体の歪みになります。
- 生活は毎日ですから、毎日の疲れがのこれば、山となる事もあります。
姿勢を意識する
骨盤の歪みは姿勢の崩れから起きやすいため、デスクワークやスマホの使い方に注意しましょう。背筋をまっすぐに保つだけでも血流は改善されやすくなります。
体を温める
冷えは生理痛を悪化させる要因です。腹部や腰を温めたり、シャワーより湯船につかる習慣をつけることが効果的です。
軽い体操やストレッチ
無理のない範囲で骨盤を動かすストレッチを取り入れると、血流が促進されます。整体施術と合わせることで、より効果が期待できます。
北九州市小倉南区・小倉北区で生理痛に悩んでいる方へ
徳力整体院では、ただ痛みを和らげるだけでなく、体を整えて生理痛が起きにくい体づくりを目指しています。
- 毎月薬に頼っている
- マッサージや運動でも良くならない
- 生理痛だけでなく、肩こりや腰痛もつらい
そんな方は、ぜひ一度体を整える整体を体験してみてください。
よくある質問（FAQ）
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
Q1. 生理痛は整体で本当に改善しますか？
A. 個人差はありますが、多くの方が「薬を飲む回数が減った」「痛みが軽くなった」と実感されています。整体で体の歪みや崩れを整えることで、骨盤や子宮まわりの血流が改善され、生理痛の根本的な軽減につながる可能性があります。
Q2. 生理中に整体を受けても大丈夫ですか？
A. はい、受けられます。ただし、体調がつらい場合は無理をせず、症状が落ち着いてから受けていただくことも可能です。生理中の施術は血流を促しやすいため、かえって楽になる方もいらっしゃいます。
Q3. マッサージや体操と整体は何が違うのですか？
A. マッサージや体操は筋肉をほぐすことで一時的な緩和を目指しますが、整体は骨格や姿勢の歪みを整えることで、症状を繰り返しにくい体をつくる点が大きな違いです。
Q4. 生理痛以外の症状も一緒に改善できますか？
A. はい。整体で体の流れを整えると、肩こり、腰痛、頭痛、便秘などの不調が同時に改善するケースが多いです。徳力整体院でも「生理痛が軽くなったら頭痛も楽になった」という方が多くいらっしゃいます。
Q5. どのくらい通えば効果が出ますか？
A. 体の状態によって異なりますが、初めての施術で変化を実感される方もいれば、数回通って徐々に改善する方もいます。生理痛では期間をあけると、また元に戻ろろうとしますので期間を詰めて下さい。
まとめ
生理痛はホルモンや血流だけでなく、体の崩れや歪みが関係していることが多いです。
マッサージや一時的な対処ではなく、徳力整体院では体全体を整えることで、根本改善を目指します。
北九州市小倉南区・小倉北区で生理痛にお悩みの方は、体の歪みから整える整体を試してみてはいかがでしょうか。
✅お問い合わせ方法
徳力整体院
予約制 電話：093-962-9133
所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
【※詳細はアクセスページで】https://xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com/
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